Tu entrenamiento personalizado, en 20 minutos.
En 20 & Go combinamos entrenamiento personalizado y electroestimulación muscular para trabajar diferentes grupos musculares de manera simultánea, adaptando cada sesión a tu condición física y objetivos.
Entrenamiento EMS
La electroestimulación muscular (EMS) se combina con ejercicio guiado para activar distintos grupos musculares durante tu sesión. Cada rutina se adapta a tu condición física actual y a tus objetivos personales.
Sesiones de 20 minutos
Rutinas breves y enfocadas que se ajustan a tu día.
Atención personalizada
Un entrenador acompaña y ajusta cada sesión contigo.
Diferentes grupos musculares
El entrenamiento trabaja distintas zonas de forma simultánea.
Cómo funciona
- 01
Agenda tu primera clase
Escríbenos por WhatsApp y reserva tu clase gratuita.
- 02
Comparte tus objetivos
Nos cuentas tu condición física y lo que buscas lograr.
- 03
Realiza tu sesión personalizada
Entrenas acompañado, con un plan adaptado a ti.
Entrenamos con tecnología i-motion EMS
Nuestras sesiones utilizan equipo de electroestimulación muscular i-motion, integrado a un entrenamiento guiado por un profesional en cada clase.
Rehabilitación guiada por profesionales
Acompañamos procesos de recuperación física con sesiones individuales, adaptadas a lesiones, postoperatorios y molestias musculares, siempre bajo la guía de un profesional.
Evaluación personalizada
Revisamos tu condición y objetivos antes de diseñar tu plan de recuperación.
Sesiones uno a uno
Un profesional te acompaña en cada ejercicio, ajustando la intensidad en tiempo real.
Seguimiento continuo
Damos seguimiento a tu progreso para adaptar la rutina conforme avanzas.
Consulta tus paquetes en el portal
Crea una cuenta o ingresa al portal de 20 & Go para consultar los paquetes disponibles y dar seguimiento a tu entrenamiento.
Agenda tus sesiones
Revisa horarios disponibles y reserva tu próxima clase.
Sigue tu progreso
Consulta tu historial de sesiones y avances.
Administra tus paquetes
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- Plaza Universidad #1, Zapopan, Jalisco
- Lunes a sábado, 11:00 a. m. a 8:00 p. m.
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